Go for(F)it is een cursus voor kinderen met overgewicht. Om het probleem van overgewicht aan te pakken is een brede aanpak noodzakelijk. Tijdens de cursus
Op woensdag 6 maart 2013 start de volgende groep ´Beweegsupport´. Beweegsupport begeleidt u naar een gezonde actievere leefstijl, door met u uw eet- en beweeggedrag
Afvallen en meer bewegen helpt diabetes beter te reguleren. Afvallen zorgt ervoor dat insuline beter gaat werken en de bloedsuikerwaarden stabieler worden. Vijf tot tien
De Body Mass Index (BMI) geeft de verhouding weer tussen je gewicht en de lengte van je lichaam. De BMI zegt iets over het risico dat je gewicht oplevert voor je gezondheid.
Index (kg/m²)
Interpretatie
Minder dan 18,5
Ondergewicht
18,5 en 25
Gezond gewicht
25 tot 30
Overgewicht
Boven 30
Ernstig overgewicht
* Voor kinderen t/m 16 jaar moeten aangepaste grenswaarden worden gebruikt. Meer weten? Neem contact met mij op!
