• Voeding&leefstijl in balans!


    Eten doen we allemaal. We staan er alleen niet altijd bij stil dat eten (naast lekker en gezellig) belangrijk is voor onze gezondheid. Een goede gezondheid en het verminderen van klachten bij ziekte wordt namelijk mede bepaald door een gezonde voeding. Daarom is lekker en verstandig eten voor iedereen belangrijk.

  • Een gezond eetpatroon!


    Eetgewoontes sluipen vaak ongemerkt in het dagelijkse ritme, het eetpatroon raakt uit balans en dit kan op den duur negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid, zoals overgewicht, te hoog cholesterol, hoge bloeddruk en darmproblemen. Om deze negatieve gevolgen te voorkomen of te behandelen is het aanleren van een gezond eetpatroon de eerste stap in de goede richting.

  • Marjolein helpt je op weg!


    De keuze naar een gezond eet- en leefpatroon kun je alleen zelf maken. Maar diëtiste Marjolein van Dop wil je graag op weg helpen naar dit gezonde eet- en leefpatroon. Marjolein helpt je verstandige keuzes te maken, die speciaal op jou persoonlijke situatie en wensen zijn afgestemd. Geen streng dieet, maar samen werken naar een goede balans in het eet- en leefpatroon.

  • Elke week een nieuw recept!

    Gezond eten kan zo lekker en eenvoudig zijn! Dat hoeft helemaal niet lang te duren. Maar het zelf bedenken is soms lastig. Daarom iedere week een nieuw recept op de site voor lekkere en gezonde variaties in de keuken!

    Lees verder

Diëtiste & Visie

Voeding en een gezonde leefstijl zijn belangrijk om jezelf fit en vitaal te voelen. In de loop van de jaren heb ik al meerdere malen gezien dat mensen bij een gezonde, gevarieerde en goed afgestemde voeding zoveel baat kunnen hebben. Daarom is het zo belangrijk om de juiste balans (weer terug) te vinden in je eet- en leefpatroon.

Lees verder

Specialisaties

Het beroep diëtist is breed, heel breed. Als diëtist kan je, je daarom ook niet in alles specialiseren. Vandaar dat ik met de afgelopen jaren heb gespecialiseerd in een aantal verschillende doelgroepen. Overgewicht bij volwassenen, overgewicht bij kinderen, Ondergewicht, COPD en Eetstoornissen.

Lees verder

Consulten

Tijdens het eerste consult, wat ongeveer een uur duurt, wordt aandacht besteed aan de hulpvraag, verwachtingen, de klachten, de persoonlijke situatie, leefstijl en voedingsgewoonten. Aan de hand van deze informatie stel ik samen met jou een behandelplan met voedings- of dieetadvies op.

Lees verder

Vergoeding

In 2012 kan de behandeling van de diëtist vergoed worden binnen het aanvullende pakket van de zorgverzekeraar. Wanneer je niet aanvullend verzekerd bent of wanneer de verzekering geen behandeling van diëtist heeft opgenomen in het pakket dan komen de kosten voor een consult voor eigen rekening.

Lees verder

Laatste nieuws

Recente reacties

Adressen

Therapie & Zorg Zande
Langestraat 83
2691 BC 's-Gravenzande

Paramedisch Centrum Lijfsupport
Verhagenplein 3
2671 HS Naaldwijk
Email: info@dietistemarjolein.nl

Recepten

Bereken snel je BMI


De Body Mass Index (BMI) geeft de verhouding weer tussen je gewicht en de lengte van je lichaam. De BMI zegt iets over het risico dat je gewicht oplevert voor je gezondheid.

Index (kg/m²) Interpretatie
Minder dan 18,5 Ondergewicht
18,5 en 25 Gezond gewicht
25 tot 30 Overgewicht
Boven 30 Ernstig overgewicht
* Voor kinderen t/m 16 jaar moeten aangepaste grenswaarden worden gebruikt. Meer weten? Neem contact met mij op!